응급처치 기본 방법부터 얼굴 부기, 흉통, 골절 등
상황별 대처법까지 한눈에!
하임리히법
응급 상황은 예고 없이 찾아옵니다. 만약 누군가가 갑자기 숨을 쉬지 못하고 목을 부여잡고 있다면? 단 몇 초 안에 생명을 구할 수 있는 방법, '하임리히법'을 알고 계신가요? 직접 해보지 않아도 이해할 수 있게, 단계별로 정리된 내용을 소개합니다. 이 글을 끝까지 보면, 여러분은 누군가의 생명을 구할 수 있는 준비가 되어 있을 것입니다. 읽고 끝내지 마세요. 지금 주변 사람들과 꼭 공유해 주세요.
1. 하임리히법이란?
하임리히법(Heimlich Maneuver)은 기도에 이물질이 걸려 질식할 위험이 있는 사람을 구하기 위한 응급 처치법입니다.
복부를 강하게 밀어 올려 횡격막에 압력을 가함으로써 이물질을 밖으로 배출시키는 방식입니다.
간단하지만, 제대로 알지 못하면 오히려 상황을 악화시킬 수 있으므로 정확한 방법을 알아야 합니다.
2. 하임리히법 적용 대상 식별하기
다음과 같은 증상이 있는 경우, 즉시 하임리히법을 고려해야 합니다.
- 숨을 제대로 쉬지 못하거나 숨소리가 이상할 때
- 말이 안 나오거나 기침을 하지 못할 때
- 입술, 손톱이 파랗게 변할 때
- 의식을 잃을 뻔하거나 실제로 잃었을 때
이 경우, '제가 도와드릴게요!'라고 알리고 즉시 조치를 시작해야 합니다.
3. 의식 없는 환자나 앉아있는 경우
환자가 의식을 잃었거나 누워 있다면 다음을 따르세요.
1. 환자를 등을 바닥에 대고 눕힌 뒤, 무릎을 꿇고 허리 위쪽에 위치합니다.
2. 두 손을 포갠 뒤, 손바닥 아래쪽을 복부 중심(명치 아래, 배꼽 위)에 댑니다.
3. 위로 밀어 올리는 힘을 반복하여 압박합니다.
4. 반응이 없을 경우 즉시 119나 응급 구조대를 호출하세요.
4. 상황별 하임리히법 요약
| 상황 | 자세 | 조치 방법 |
|---|---|---|
| 성인, 서 있을 때 | 뒷편에서 팔로 허리 감싸기 | 복부를 위쪽으로 5회 압박 |
| 의식 없는 환자 | 바닥에 눕힌 후 무릎 위 자세 | 복부에 양손 압박 반복 |
| 영아(1세 미만) | 무릎에 엎드린 자세 | 등 5회 타격 → 가슴 5회 압박 |
| 스스로 시도 | 선 자세, 가구에 복부 지지 | 배를 가구에 눌러 이물질 배출 |
5. 결론
하임리히법은 누구나 쉽게 배울 수 있고, 실제로 생명을 구하는 강력한 기술입니다.
한 번쯤 눈으로만 본 것으로 끝내지 말고, 가족과 지인에게도 꼭 알려주세요.
오늘 배운 내용을 기억해두었다가, 언젠가 가장 필요한 순간에 당신이 영웅이 될 수 있습니다.
